吃红花生有什么用处（吃红衣花生有什么功效呢）

花生中富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、矿物质及微量元素、多种植物化学物等营养成分，具有保护心脏、抗衰老、抗癌、促进细胞代谢等功能。