
所需食材:
- 旱黄瓜:2-3根
- 大葱:适量
- 大蒜:适量
- 干辣椒:适量(可选)
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
步骤:
1. 将旱黄瓜洗净,去除硬壳和顶部的刺,切成适合炒的大小块状。
2. 葱切成小段,蒜切末,辣椒可以选择切段或切末。
3. 准备一个平底锅或炒锅,加热至中火,加入适量的食用油。
4. 加入大葱和蒜末,小火炒香,然后加入辣椒继续炒香。
5. 加入切好的旱黄瓜,继续翻炒均匀,使旱黄瓜均匀受热。
6. 加入盐和生抽,根据个人口味调整调味品的用量,继续炒熟旱黄瓜,直到变软并稍微变透明。
7. 关火,最后进行一次炒拌,确保调味品均匀分布在黄瓜上。
8. 出锅装盘,可以搭配米饭或作为一道素菜食用。
旱瓜炒法:
步骤1
准备主辅料:旱黄瓜、朝天椒
步骤2
把朝天椒切抹刀块
步骤3
黄瓜去瓤,切块
步骤4
把调味料醋、生抽、盐、白糖、味精、淀粉,兑在一起,搅匀成碗汁
步骤5
起锅热油、爆香葱花
步骤6
放入朝天椒炒至断生
步骤7
放入黄瓜块,旺火快炒
步骤8
烹入碗汁
步骤9
快速翻炒均匀即可