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喝柠檬汁有什么好处(吃什么排黑色素最强)

喝柠檬汁有什么好处(吃什么排黑色素最强)

更新时间:2025-08-16 04:06:49

喝柠檬汁有什么好处

柠檬汁富含柠檬酸、钾、钙、铁、维生素C和生物类黄酮的上等来源。柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬汁,可以补充维生素C。

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