
1、准备材料:鱼鳔100克、南瓜350克、肉排250克、泡发木耳30克、水600毫升、牛肉粉调味料8克;
2、木耳用开水焯烫;
3、鱼鳔和排骨洗净,开水焯烫;
4、电压锅内加热水,倒入鱼鳔和排骨;
5、加入牛肉粉调味料;
6、盖上锅盖,选择煲汤功能键;
7、时间到,拔下电源,压力锅排气;
8、待排气完成,倒入砂锅中;
9、加木耳、南瓜,开大火,煮至南瓜软烂;
10、熄火,鱼鳔汤完成。
食材用料
干鱼鳔2-3个,排骨400g,食用油少许,葱花少许,盐少许,味精2g
做法步骤:
1/4
干鱼鳔放入温水浸泡变软,捞出沥水。
2/4
排骨剁成小块,清洗后放入冷水中加葱段姜片焯血水,冲洗干净备用。
3/4
锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入排骨和适量水大火烧开放入泡发的鱼鳔中小火炖50分钟。
4/4
锅内撒入盐、味精调味即可。