以下是清痘去闭口粉刺的手法：
1. 清洁脸部：洗手后，用温水和洁面产品彻底清洁脸部。清洁时要注意不要用力搓擦脸部，以免刺激皮肤。
2. 用热毛巾敷脸：将热毛巾敷在脸上，使毛孔张开。这样可以更好地清除面部的污垢和油脂。
3. 手指按摩：用指腹轻轻按摩面部，以促进血液循环和新陈代谢。轻轻按摩可以促进黑头和闭口粉刺的排出。
4. 用去角质产品：使用磨砂膏或化学去角质产品有助于去除面部多余的角质和防止毛孔阻塞。
5. 正确使用化妆棉：使用化妆棉清洁面部时，应先用化妆棉均匀涂上清洁水，然后将化妆棉按压在面部，以帮助有效清洁脸部。
6. 注意饮食：平时要少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果和鱼肉等富含维生素和蛋白质的食品，帮助调节皮肤状态。
