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腹肌应该天天练还是隔天练呢(腹肌天天练和隔天练哪个效果更好)

腹肌应该天天练还是隔天练呢(腹肌天天练和隔天练哪个效果更好)

更新时间:2025-08-18 18:32:54

腹肌应该天天练还是隔天练呢

应该是天天练。每一个年轻人都希望自己拥有腹肌,因为这样能够让自己看起来更加充满魅力。要想自己拥有漂亮的腹肌,就应该天天坚持锻炼,因为只有天天坚持锻炼才能够达到自己所想要的效果。

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