职场中要不要内卷（职场内卷太严重了怎么办）

内卷是指在工作环境中，个体或群体为了追求更高的工作效能、竞争力或社会地位，不断超越自己的极限，过度努力工作，导致个人和团队陷入长时间高强度的工作状态。

职场内卷是一个需要被高度关注和警惕的问题，因为它可能会导致个人和团队的长期疲劳和压力，甚至会影响到身心健康。因此，我认为在职场中应该尽量避免内卷，而是要寻求更加健康、高效的工作方式。

虽然职场中大多数时候“卷卷更健康”,但有一些情况就不适合太内卷了,反而要学会适当的“摆烂”。