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双杠曲臂伸正常人能做几个(标准双杠臂屈伸一般人能做几个)

双杠曲臂伸正常人能做几个(标准双杠臂屈伸一般人能做几个)

更新时间:2025-08-25 00:03:00

双杠曲臂伸正常人能做几个

15个双杠曲臂伸。因为消耗能量过大,双杠曲臂伸使用双手进行支撑的情况之下,将整体身体进行上下移动,所以消耗力度非常大,每人只能够正常的使用15个,要合理的进行使用

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