10个月宝宝可以吃西兰花，但是我们要将西兰花煮得非常软烂，添加在宝宝辅食里面，这样就可以让宝宝既能吸收食物的营养，而且也能充分的咀嚼，让营养在肠胃里面充分的吸收，因为西兰花儿营养非常丰富，宝宝吃了以后可以增强抵抗力，只要我们把食物做的软烂可口，孩子一定会喜欢吃的。
10个月的宝宝可以吃西兰花的？
常见的西兰花、菠菜、羽衣甘蓝、小油菜、油麦菜等，都是很适合宝宝的辅食。很多阿姨担心小宝宝无法咀嚼，就做的非常烂。殊不知绿叶菜最有价值的营养是纤维素和维生素，如果煮的过烂，纤维素就会被破坏，维生素也会流失。同时绿叶蔬菜中含有一定量的硝酸盐，长时间高温烹煮会转化成有毒性的亚硝酸盐。宝宝常吃对身体不利。
