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大头鱼烤鱼做法(烤鱼家常做法烤箱清江鱼)

大头鱼烤鱼做法(烤鱼家常做法烤箱清江鱼)

更新时间:2025-09-13 18:59:40

大头鱼烤鱼做法

用料;鲢鱼尾巴1条,土豆1个,洋葱1个,芹菜1把。

调料;油,盐,糖,料酒,香醋,生抽,胡椒粉,孜然粉,豆豉酱,葱,蒜,辣椒,白芝麻

做法;1.鲢鱼尾巴去鳞,不用洗,在鱼身划上几刀,撒些盐,搓揉几下,用保鲜膜包住,腌制1-2天,洗去腌汁,擦干水分,

2。土豆洗净切条,洋葱切片,芹菜洗净切段,

3.先把锅烧热,下油,放入鱼块,

4.两面煎成金黄色,盛出,

5.锅里油热,放入土条,煸炒至转色,

6.放入洋葱煸炒匀,

7.加盐,糖,料酒,生抽,胡椒粉,孜然粉,豆豉酱,香醋,蒜,煸炒匀,关火,(盐要少,因为鱼腌制过了)

8.放入芹菜,炒匀,

9.取烤盘,把炒好的食材放入,摊平,(其实蔬菜还可以再多些)

10.把鲢鱼尾巴放入,淋上锅里的汤汁,撒些辣椒,蒜末,(这个步骤也可以用锡纸包住烤)

11.烤箱开上下管,180度,预热3分钟,放入烤盘,

12.上下火,180度烤制25分钟,关火,焖3分钟取出即可。

1. 鱼洗干净切片,放入姜、盐、糖、酱油调味,加入水淀粉锁住调味料和水分,使肉质更嫩滑,放置20分钟左右

2. 平底锅热锅放油,鱼片放入锅中煎,加入蒜片和姜片,转中火煎

3. 煎到一面金黄后,撒上胡椒粉,将鱼翻转至另一只平底锅继续煎,不用放油,这样可以省时又省力,如果没有两只平底锅可以翻转至一只盘中再翻转至锅中继续煎,或者直接用筷子翻面煎

4. 另一面开始逐渐变金黄时放入洋葱,再煎三分钟

5. 放入葱段,盖上锅盖焗1分钟左右

6. 最后,将盘子倒扣在平底锅上,平底锅翻转,将鱼倒扣在盘子上,洋葱在底,完成

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