
食材:
薄荷叶20克、鱼骨500克、花生油1汤匙、姜1小块`盐1茶匙
步骤:
1、薄荷叶清洗干净后,浸泡备用
2、热锅,下油,爆香姜片后,放入鱼骨鱼头鱼尾,煎香
3、加入适量的清水,若多人喝汤就多加点水吧
4、盖锅大火煮10分钟左右(鱼汤越煮越白的)
5、加入薄荷叶
6、加入适量的食盐调味
7、再大火煮1分钟即可
用料:鲫鱼1条、豆腐150克、白萝卜100克、西红柿1/2个、姜4片、植物油1汤匙、食盐1/2茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、水适量、细香葱1根
做法:
1.鲫鱼宰杀,里外清洗干净,外面从尾巴逆着用刀多刮几次,把附着在外面的淤泥寄生物等刮去,肚子里面除去那层黑膜,这样鲫鱼基本就没有土腥味了。
2.煎锅烧热,放入植物油,再放入生姜。
3.放入鲫鱼两面煎透。
4.一次加足开水,没过鲫鱼,加盐,盖上盖子煮10分钟。
5.把豆腐,西红柿切小方块,水萝卜切片,小葱切长段。
6.鲫鱼煮10分钟以后汤色浓白了,放入水豆腐和萝卜片同煮3分钟。
7.再放入西红柿同煮3分钟。
8.起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥,最后放入葱段,装盘即可