红糖姜茶什么时候喝好（红糖姜茶哪个牌子正宗）

1. 最佳喝红糖姜水的时间：早上九点或午饭之前喝最好。早上九点是阳气旺盛，喝红糖姜水可暖胃。午饭前喝可活血和增加食欲。但空腹、夜晚睡前不宜饮用。