生姜红糖水饭前还是饭后饮（喝生姜红糖水的正确方法）

生姜红糖水应该饭前饮，饭前胃里没有过多的食物，更能有利于胃肠的吸收，效果更好。

饭后胃肠处于饱和状态，吸收得很少，效果就差些。

       生姜红糖水适合在早餐后，因为生姜红糖水有活血化瘀的功效，所以每天早餐以后服用能够达到最佳的效果。建议早饭后喝。