如果您想要还原 Word 的设置到默认状态，可以按照以下步骤操作：
关闭所有的 Word 窗口。
按下 Windows 键 + R 键，打开运行对话框。
输入“%appdata%MicrosoftTemplates”（不含引号），点击“确定”按钮。
找到名为“Normal.dotm”的文件，右键点击它，选择“重命名”。
重命名该文件为“OldNormal.dotm”（或者其他任何您想要的名称），然后点击“确定”按钮。
打开 Word，您会发现 Word 的设置已经被还原到默认状态了。
以上方法只是对 Word 在本地计算机上的一些个性化设置进行了还原，例如自定义工具栏、键盘快捷键和自动更正选项等设置，而不会影响到 Word 文件的内容或格式，因此可以放心尝试。
