少儿八段锦是一种传统的健身锻炼方法，主要由八个动作组成，这些动作按照特定的顺序进行。具体顺序如下：
1. 双手托天理三焦：双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，慢慢抬起双手，手臂伸直，同时转动手腕，掌心向上，使手指指向天空。
2. 左右开弓似射雕：将双脚分开与肩同宽，双手握拳，自胸前慢慢向两侧伸开。
3. 调理四方势如猫：双脚分开与肩同宽，双手放于腰侧，慢慢弯腰，左右手从体侧向前上方画弧状伸展。
4. 青龙出水左右盘：双脚分开与肩同宽，双手放在胸前合十，慢慢向左转身，左手向上抬至头顶上方，右手自然下垂；然后向右转身，右手抬至头顶上方，左手下垂。
5. 捋海式左右捞：将双脚分开与肩同宽，双手平放在胸前合十，慢慢向前弯腰，双手由胸前向前伸展，手臂伸直，手掌指向前方。
6. 提起左右插花：将双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，慢慢抬起双手，手臂伸直，向两侧旋转，同时手指向前方。
7. 双手攀翠抱玉环：将双脚分开与肩同宽，双手平放于胸前，慢慢向上举起，使手臂伸直，手掌相对，手指指向上方。
8. 调理脾胃顺气田：将双脚分开与肩同宽，双手放于腰侧，慢慢做大幅度呼吸运动，使腹部充分扩张。
以上是少儿八段锦的顺序，按照这个顺序进行锻炼，可以有效地促进身体健康和锻炼各个部位的肌肉。
少儿八段锦是一种传统的健身功法，顺序如下：
1.两手托天理三焦，2.左右开弓似射雕，3.左右搂膝拗步行，4.五劳七伤向后瞧，5.摇头摆尾去心火，6.左右搓揉大腿肉，7.神舒意宽胸背肉，8.前后左右皆宜宜。这八个动作结合了呼吸调节、身体柔韧性和肌肉力量的训练，适合儿童进行锻炼，有助于增强体质、提高免疫力和促进身心健康发展。每个动作都要注意正确的姿势和呼吸方法，循序渐进地进行，才能达到最佳效果。
