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鱼怎么煎(烤箱烤整条鱼教程)

鱼怎么煎(烤箱烤整条鱼教程)

更新时间:2025-09-11 00:16:17

鱼怎么煎

【煎鲫鱼】

准备新鲜鲫鱼、食盐、料酒、白胡椒粉。

【做法】

第一步、无论哪种鱼,新鲜的腥味是最小的,鲫鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏,撕掉黑膜,把鱼血冲洗干净,就能有效去除鱼腥味。

第二步、鲫鱼两侧打一字花刀,加入适量食盐、料酒、白胡椒粉,用手涂抹均匀,腌制20分钟,能提前入味,并且进一步去腥。鱼腌制好后,用纸巾擦干表面的水分。

第三步、干净的铁锅烧热,倒入适量食用油,大火烧至七成热,转动锅子用热油润锅,然后倒出热油。铁锅用热油润滑后,把缝隙都填平了,鱼就不会粘锅。

第四步、锅里重新加入适量冷油,然后加入适量食盐,把鲫鱼放入锅中,转动锅子,让全部鱼身都被油润到。

第五步、鱼头比较难煎,先把锅子歪一下,把鱼头煎熟,然后把锅子放平,煎鱼身和鱼尾。当鱼身底部煎至定型,颜色金黄后就可以翻面了。

第六步、轻轻晃动锅子,鱼身就和锅底分离了,然后用铲子小心地翻面,动作要轻要慢,不然很容易把鱼皮弄破,翻面后继续煎小火煎,煎至金黄后就可以关火盛出了。

1、首先把鱼清洗干净,再把清洗干净的鱼肉切块、辣椒切段、大蒜切块、小葱切段。

2、将切好的鱼肉在煎锅里煎到鱼肉变白两面金黄。

3、然后再放入姜蒜、辣椒、花椒和调料,加入清水和盐大火煮到收汁,美味的煎鱼做好了。

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