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中考训练仰卧起坐用辅助器会不会没效果(中考仰卧起坐专用器材哪里练)

中考训练仰卧起坐用辅助器会不会没效果(中考仰卧起坐专用器材哪里练)

更新时间:2025-09-10 01:46:43

中考训练仰卧起坐用辅助器会不会没效果

参加中考,训练仰卧起坐时使用辅助器有效果。因为开始时,你动作不标准,用辅助器可以矫正,待动作熟练标准时,就可以不用辅助器了。

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