门垫放在门内还是门外，主要取决于个人的生活习惯和家庭布局。以下是一些建议：
门外：如果经常有人来往，且地面比较脏，那么门垫放在门外比较好，这样可以帮助挡住室外的灰尘和脏物，保持室内清洁。
门内：如果门内是走廊或者门内已经有地垫，那么门垫放在门内比较好，这样可以起到二次清洁的作用，防止灰尘和脏物被带入室内。
玄关处：如果进门处有比较明显的玄关，且玄关处容易脏，那么门垫放在玄关处比较好，这样可以避免玄关处被踩脏。
卧室门口：如果卧室是铺木地板，那么门垫放在卧室门口比较好，这样可以避免地板被踩坏。
厨房门口：如果厨房经常做饭，油烟比较大，那么门垫放在厨房门口比较好，这样可以帮助挡住油烟，保持室内清洁。
总之，门垫放在哪个位置主要取决于个人的生活习惯和家庭布局，如果能够根据实际情况选择合适的位置，可以帮助保持室内清洁和延长门垫的使用寿命。
