玉米面饼子升糖指数是多少（烤箱烤玉米面饼子）

玉米面饼子升糖指数是很低的，比馒头和米饭的指数都要低一些，玉面含糖量是很低的，但是营养成分是很高的，含有丰富的粗纤维，很容易被人体吸收和消化