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清补鹧鸪汤怎么做(鹧鸪健脾开胃搭配推荐)

清补鹧鸪汤怎么做(鹧鸪健脾开胃搭配推荐)

更新时间:2025-09-11 05:13:17

清补鹧鸪汤怎么做

1、准备好材料

2、将松茸、红枣、枸杞洗净后放入炖锅中

3、鹧鸪清洗干净,这只鹧鸪刚刚买回来,还带着暖暖的体温,特别新鲜的哦

4、然后将鹧鸪放入炖锅里,加入七八分清水

5、放入隔水炖锅里按肉类键炖3个小时即可

1. 准备食材:将鹧鸪宰杀后,去毛、内脏,用清水洗净;党参、红枣、枸杞用水泡软备用。

2. 炖煮:在锅中加入足够的水,放入鹧鸪、姜片,大火烧开后转小火炖煮30分钟。

3. 调味:根据个人口味,可以适当加入盐、鸡精等调料,使汤更加美味。

4. 出锅:炖煮至鹧鸪熟透,汤汁浓郁,即可关火,盖上锅盖焖几分钟,让食材的滋味更加入味。

5. 享用:将鹧鸪养生汤盛入碗中,搭配米饭或面食,是一道美味的滋补佳肴。

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