南瓜红薯泥怎么做（南瓜泥的18种家常做法）

用料

紫米 一小把

红薯 40g

南瓜 60g

麦片 一小把

小米 一小把

花生 5颗

黑芝麻 20克

肉松干果燕麦片 10克

步骤 1

紫米 麦片 小米 芝麻 花生用料理机打成米糊（还可以放黑米和红枣哦～

步骤 2

红薯南瓜蒸熟 用小勺子压成泥状

步骤 3

米糊淋一些在红薯南瓜泥上 喜欢的话可以再撒一点肉松燕麦片或者干果燕麦片～