什么梨不含糖（吃什么降血糖）

没有完全不含糖的梨，因为梨本身就含有天然的糖分。但是有些梨的糖分相对较低，适合低糖饮食的人食用。比如说酸梨，它的果肉呈微酸状态，糖分较低，口感爽脆，适合作为解渴水果食用。此外，普通的金梨和鸭梨的糖分也相对较低，但是要注意选择成熟的梨，成熟的梨糖分相对会更高。总的来说，低糖饮食的人还需谨慎选择梨的品种和成熟度。

芦梨不含糖。还含有大量膳食纤维，能够起到调节血糖、改善消化系统功能等作用。