导出视频掉帧的可能原因有很多，比如导出设置不当、硬件设备不兼容、软件版本过低等。解决方法可以从以下几个方面入手：
1.选择合适的导出设置，比如选择适合电脑配置的分辨率、码率等；
2.升级软件版本或更换导出工具；
3.检查电脑硬件配置是否符合要求，比如内存、显卡等是否满足导出需求；
4.关闭其他占用电脑资源的程序，确保电脑性能充足。
如果导出视频掉帧，可以尝试以下方法解决：
1. 调整视频导出设置：在导出视频时，尝试调整视频的分辨率、帧率、比特率等设置，以适应不同的设备和播放器。
2. 升级硬件设备：如果电脑或手机的硬件设备性能不足，可能会导致视频掉帧。升级硬件设备，如更快的处理器、更多的内存或更好的显卡，可以改善视频质量。
3. 优化编码设置：使用不同的编码器或参数设置可能会导致视频掉帧。优化编码设置，如选择更高效的编码器或调整编码参数，可以减少掉帧现象。
4. 对视频进行后期处理：使用视频编辑软件对视频进行后期处理，如添加转场效果、调整色彩平衡、降噪等，可以提高视频的质量和流畅度。
5. 检查文件是否存在问题：如果导出的视频文件存在问题，可能会导致掉帧。检查文件是否存在损坏或错误，尝试重新导出或转换文件格式。
6. 寻求专业帮助：如果以上方法无法解决问题，可以寻求专业人士的帮助，如使用专业的视频编辑软件或咨询相关领域的专家。
希望以上方法可以帮助您解决导出视频掉帧的问题。
