人生的三个阶段一般包括：童年阶段、成长期和壮年阶段。
童年阶段是指从出生到发育成年的阶段，此时人们自由无拘无束，活泼可爱；成长期是指从发育成年到30岁之间的阶段，此时人们应该朝着自己想要达成的目标努力，要把握好每一刻；壮年阶段是指超过30岁的阶段，此时人们开始思考人生意义，展现经验和智慧。
第一阶段：三十而立，人生的前三十年主要学习阶段。从幼儿园小学中学大学研究生再到立业，基本就到30岁了。这一阶段主要是打基础，只有少数人出成效，大部人的事业也就稳固基石刚刚起步而已。
第二阶段：31~60岁，这是人生起步发展到高峰的阶段。绝大部分人的成功在这个年龄段。股神巴菲特到60岁时通过炒股己经建立了自己的财富帝国。福布斯财富榜统计中国亿万富翁平均年龄大约是39岁。中国航天航空的主力科研团队年龄在三四十岁。可见人生事业的黄金年龄在这一阶段。当然也有例外。姜子牙姜太公79岁出山，协助周王平定天下，这是特例。
中年人生是成熟人生，理性人生，成功人生。当然也有一些失败人生。
第三阶段：60岁以后。退休后人生。这个阶段比较复杂，主要有以下几类
一是继续发光发热：比如科技人员，医生等许多人只要身体允许正在继续传承事业。
