答：如果您想将表格中的一行数据单独提取出来并发送，可以按照以下步骤进行操作：
1. 选中表格中需要提取的那一行数据。
2. 复制这行数据，可以使用快捷键 Ctrl + C 或者右键点击选中行并选择“复制”。
3. 打开您需要发送数据的应用程序，例如电子邮件客户端、聊天软件等。
4. 在应用程序中创建一条新消息或邮件，并将光标定位到您需要插入数据的位置。
5. 粘贴您之前复制的那一行数据，可以使用快捷键 Ctrl + V 或者右键点击光标所在位置并选择“粘贴”。
6. 确认数据已经正确插入到消息或邮件中，并按照应用程序的提示完成发送操作。
请注意，不同的应用程序可能有不同的操作方式，上述步骤仅供参考。
