是的，柚子是感光食物！
感光食物的英文名称是Photographic food，此类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、柚子、橙子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。
是的。
一般黄色的食物多是感光食物，如柚子、橙子、胡萝卜、香菜、菠菜、苋菜、土豆等食物。所以如果外出之前的话，还是应该避免进食这些感光食物，主要是为了避免吸收过多的紫外线。
