生涯规划技术是通过心理学的研究和利用脑AT潜能测试简称：脑AT技术、行为改变技术、潜能教育技术及客观事物存在的相关规律，达到有效、便捷等特定目的的方法和手段
基本内容
原理
生涯规划技术是通过心理学、脑科学和生涯发展学科的专业知识，利用脑AT技术，帮助个体发现最佳潜能优势结构，并科学确立适合发展的核心目标，制定行动方案，提升自信、完善不足，解决在学习、工作中的各类问题。
职业规划师是人力资源专业，职业规划师是以职业人的个体利益出发，结合专业知识和相关资源，给予客户有关职业的适应、发展等方面的专业咨询、辅导、判断、建议和解决办法的专业人才。职业规划师的职责是：1、对个人或小组实施生活、职业目标指导；2、帮助个人了解职场情况；3、协助个人提高生涯决策技能；4、帮助制定个性化的职业发展计划；5、教授找工作的策略和方法；6、帮助个人应对工作压力，克服失业或职业转型中的挫折。
