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我每天早上4点多就醒了 是什么原因(早晨4点多就醒了是啥问题怎么调理)
我每天早上4点多就醒了 是什么原因(早晨4点多就醒了是啥问题怎么调理)
更新时间:2025-09-11 09:22:38
每天早上4点多就醒了应该是有早醒的睡眠习惯,到点就醒,再就是有黎明大小便的习惯,再就是心中有事早醒,再就是有睡眠障碍睡眠时间短
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