用料:山东锅饼适量,洋葱一个,番茄一个,黄瓜半根,鸡蛋一个,油适量,黑胡椒一点点,海米十粒,大蒜三瓣,紫菜一点点,花椒十粒,酱油醋适量,鸡精盐一点点,纯净水1000ml。
做法:
1.蔬菜洗净,锅饼,调料备用。锅饼切片,番茄切块,洋葱切条,鸡蛋加入一点胡椒粉打散。
2.开火,热锅七成热,到油,八成热放蒜片,花椒,海米,爆香。趁热,导入两小勺酱油四小勺醋,爆香,一起加入番茄块,翻炒出汁。
3.导入切好的洋葱条,均匀翻炒着色。大概1分半钟。之后倒入纯净水,没过所以蔬菜。
4.带汤汁煮沸后加入紫菜,最好把紫菜撕碎一点。稍煮一会倒入,备好的锅饼片。
5.可以适量再加些水,之后加入黑胡椒粉,依据口味适量加入。
6.带锅饼翻滚一会,趁着沸腾的汤汁,浇入打好的鸡蛋。带汤汁再次沸腾后,中火再炖2分钟,即可出锅。
山东锅饼炒着吃的做法:可以参考一下
1. 准备2个锅饼,切成片。
2. 洗净上海青。
3. 切好葱花。
4. 准备胡萝卜。
5. 热锅加多些油,爆香葱花。
6. 加入上海青,翻炒均匀至菜叶塌下。
7. 加入胡萝卜。
8. 加入切好的饼,翻炒。
9. 加入适量酱油,酱油稍微多点,上色好看,好吃,不用加盐了。
10. 翻炒均匀倒入盘中即可。