吃盐是加碘盐还是无碘盐（加碘盐和不加碘盐哪种盐好）

这个要看个人，有的缺碘，那一定要购买加碘盐，而有的人有特殊病，不能吃加碘盐，就不能吃，现在盐也分了很多品种，按自己的需求购买就行。