食盐是否加碘,对于正常的日常生活而言影响不大。大多数正常人既可以吃碘盐,也可以吃无碘盐。
在城市中或者条件较好的地方,随时都能够进食海产品或者海鲜,可以吃无碘盐。
对于某些偏远地区或者明显缺碘的地区,没有海产品地区而言,可能需要进食加碘盐。