年龄大了跳远成绩还长吗（小学女子跳远成绩4.2米什么水平）

对于田径业余爱好者，身体素质一直保持不错的话，跳远成绩一般要经过成绩增长、高水平成绩保持、成绩下降三个阶段。

一般规律是，在25岁之前跳远成绩呈上升期，在26岁～35岁之间跳远成绩呈高水平保持期，在35岁以后随着身体机能的退化，腿部力量和弹跳力均会降低，跳远成绩会逐渐下降。

年龄大了按人的生理常规来说，体能逐年下降，运动技能减退，跳远成绩呈下降趋势是正常现象，但这也不是绝对的，如果坚持锻炼，通过刻苦训练，在某一阶段或某一时刻，跳远成绩若有小幅度增长也是有可能的。