木耳的妙用（吃什么食物降尿酸最快）

由于木耳表面柔软而细腻，因此可用来清洁家中眼镜、手机、电视屏幕等物品，具有较好的去污效果。

木耳中含有丰富的胶质和植物纤维，可以帮助调节身体内分泌，促进肌肤的新陈代谢和血液循环，消除黑眼圈、色斑等问题，并提升肌肤的弹性和滋润度。

答，木耳分白木耳和黑木耳。它们的妙用各有不同。白木耳又称银耳，有补气润肺的作用，跟燕窝有同等功效。黑木耳一般可以做汤，凉拌，炒菜营养丰富，含有多种维生素和氨基酸，是非常好的食材。