立冬可以吃苦瓜吗（吃什么最养胃修复胃）

在立冬不建议吃苦瓜，苦瓜一般在夏秋季节吃的是比较多的，到了立冬的话，就不要再去吃苦瓜了，这种食物寒性过于大了，很容易给人带来不适，而且苦瓜现在也不属于应季菜，很多都是大棚种植出来的，我们此时进补的话，没有必要去吃这种苦味的食物。