不吃肉对身体有什么好处和危害（人长期不吃肉对身体有好处吗）

不吃肉的坏处：从均衡膳食的角度讲，人体需要各种营养物质，长期不吃肉肯定会造成营养不良。

不吃肉的好处：从哲学的角度看，凡事过犹不及，肉吃多了对健康不好，但是完全不吃肉也是对健康不利的