
所需食材:瘦肉,杂菇,葱,胡椒粉,淀粉,蒜,盐
操作步骤:
1.肉切薄片放入碗中,加入1小勺花生油,2勺淀粉,1小勺胡椒粉,一点盐,搅拌均匀,腌制15分钟。
2.将菌菇洗干净放入水中煮沸,然后捞出过冷水
3.将过完冷水的菌菇撕成一块块,然后挤干净水分,放一旁备用。
4.锅内热油,放入蒜末和杂菇,加入一点点酱油翻炒均匀,倒入开水煮10分钟,放入已经腌制好的肉片,煮5分钟左右。
5.最后加入一点盐,撒入葱花即可出锅
“瘦肉菇类汤”是一款营养丰富且简单易做的家常汤。准备好瘦肉、香菇、黑木耳、豆腐等食材,先用水将瘦肉焯水后捞出备用;
接着将黑木耳、香菇泡发,洗净后切片备用。
将清水倒入锅中,放入以上所有材料和适量的姜片,大火烧开后转小火煮20分钟左右即可。快熟的豆腐可稍后加入,最后加入盐、味精等调味品即可。这款汤汁清淡,味道鲜美,是家庭健康餐桌不可缺少的一道汤品。