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朋友都说我长了两条大大象腿 怎么减肥才能成功(大象腿如何减肥)

朋友都说我长了两条大大象腿 怎么减肥才能成功(大象腿如何减肥)

更新时间:2025-09-17 02:55:25

朋友都说我长了两条大大象腿 怎么减肥才能成功

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管住嘴迈开腿,减少每天碳水化合物摄入量,加大运动量,坚持一个月就能有明显的改善,坚持半年,象腿就会变细

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