什么是艾宾浩斯记忆曲线（艾宾浩斯记忆曲线完整时间表）

艾宾浩斯记忆曲线是一种描述记忆遗忘规律的曲线，由德国心理学家艾宾浩斯在19世纪中期提出。该曲线指出，人类在学习新知识后，第一次回忆时遗忘最快，之后遗忘的速度逐渐减缓。

在接下来的几次回忆中，我们可以稳固该知识并把它转化为长期记忆。

随着时间的推移，记忆曲线上的遗忘率会越来越低。

因此，艾宾浩斯记忆曲线可以用来解释为什么我们需要反复学习和回顾，特别是在学习新知识的时候。通过多次回忆学习的内容，我们可以加深记忆并减小遗忘率。

艾宾浩斯记忆曲线也对教育和学习策略的制定和实施提供了重要的指导意义。