茶叶为什么可以提神啊（哪种茶叶提神效果最好）

茶叶能提神，是因为茶叶当中含有丰富的咖啡因，具有提神醒脑的功效。如果有身体疲惫的情况，适量的饮用一些，可以起到一定的提升效果，能够帮助提高工作效率。

是因为此含有一种叫“生物碱”的物质。以咖啡碱为主，还有可可碱、茶碱作为生物碱的主要三部分。而咖啡碱会使我们兴奋，以此有提神醒脑的作用。