下午起床如果时间宽裕的话是完全可以洗头的，因为下午的温度是全天当中最适宜的温度，在这个时间洗头，记得一定要把头皮发根的，头发要吹的干一些，因为这样能防止感冒，防止冷空气侵袭引起身体的不适，另外下午洗头的话，头发在睡觉前已经完全干了，对头皮也是有好处的。
一天当中最好是中午或者下午洗头，一般早上起来如果洗头，由于人刚刚睡醒还不是太清醒，洗头的时候头部受到热水的刺激会引起昏昏沉沉、不适的感觉。
如果睡觉之前洗头，这时候往往头发没有充分的时间自然风干，容易引起晚上着凉、受风、感冒等。
中午和下午的时候洗头，一方面有充足的时间让头发自然风干，另一方面洗头之后还会增加头部的血液循环，能够保证下午和晚上有充沛的精力继续工作或者学习。
