常吃生大蒜有啥好处（经常吃生大蒜有什么好处和功效）

大蒜里面含有一定的大蒜素，是一种杀菌很强的物质，能够使细菌的生长代谢出现紊乱，使体内的细菌无法繁殖，从而可以达到消毒杀菌的效果。这就是常吃生大蒜好处