杏鲍菇是一种食用菌,隶属于真菌界、担子菌亚门、真担子菌纲、层菌亚纲、伞菌目、侧耳科、侧耳属。集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。
杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味及如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工。
1、杏鲍菇比较吸油,所以倒油的时候要稍微多一些。
2、青椒一下锅就熟,所以一定要在最后快出锅的时候放。
3、杏鲍菇一定要用剥皮刀削,水分一定要炒干。
杏鲍菇(Pleurotus eryngii),又称作姬松茸、鸿喜菇,是属于伞菌目、白蘑科、侧耳属的一种可食用的菌类。杏鲍菇的原产地是欧洲的地中海地区、北非和西亚地区,后来被引入世界各地。目前,杏鲍菇在中国、日本、美国等国家都有广泛的栽培和消费。
杏鲍菇的子实体中等大小,菌盖呈扇形或半圆形,表面稍有鳞片,颜色为浅棕色至深棕色。菌肉洁白,质地结实,口感鲜嫩,具有杏仁的香味和鲍鱼的口感,因此得名“杏鲍菇”。
杏鲍菇营养价值丰富,富含蛋白质、矿物质、维生素等多种营养成分。同时,杏鲍菇还具有降低胆固醇、增强免疫力、抗癌等多种药用价值。在烹饪方面,杏鲍菇可炒、烧、炖、煮,口感鲜美,适合各种菜肴。