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刀鱼焗饭(刀鱼饭古法做法)

刀鱼焗饭(刀鱼饭古法做法)

更新时间:2025-09-19 06:30:55

刀鱼焗饭

食材清单

秋刀鱼 3条 、 菌菇 100克 、 生姜 1块 、 香葱 2棵 、 话梅 3颗 、 大米 300克 、 蒜头 半头 、 料酒 2勺 、 豆瓣酱 2勺 、 老抽 1小勺 、 生抽 2勺 、 鸡精 1克

烹饪步骤

1,准备好食材。

2,处理干净所有食材,秋刀鱼提前解冻,清理内脏,清洗干净。生姜部分切片,部分切细丝,香葱部分切碎末,部分切段,菌菇切去根部后清洗干净,蒜瓣切片,话梅切碎粒。

3,秋刀鱼划几刀,加入料酒和胡椒粉,少许盐抹一下,腌制半小时左右。

4,准备一个调料汁:生抽2勺,老抽1小勺,豆瓣酱2勺,鸡精适量调匀。大米淘干净后放入砂锅中,加适量清水(和平时做饭一样的水量),把调料汁倒入搅拌均匀。

5,准备一个平底锅,铺入一张烘焙油纸,刷上适量食用油烧热;把腌制的秋刀鱼用厨房纸吸干水分,放入烧热的锅中,火力中小火,秋刀鱼煎至二面金黄。

6,把煎至好的秋刀鱼,放入砂锅中。

7,放入菌菇,蒜片和话梅粒,盖上锅盖。

8,砂锅放入燃气炉上,小火转大火煮开后,转小火煮10分钟,再转大火1分钟就关火,焖5-10分钟就可以啦!

9,揭开锅盖,用工具把鱼肉翻开,取出鱼骨头。

10,撒上葱花。

11,吃饭时加入姜丝,挤上几滴青柠汁或柠檬汁,鲜香味美非常好吃。

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