投篮需要压腕。
1,压腕可以有效防止球发生偏差,提高球的准确度和稳定性。
因为大拇指和指尖是人手掌部位最灵活的,如果不加以约束,会导致手掌在抬起的瞬间稍稍移动,从而导致投篮的偏差。
因此需要用小指紧贴于侧面,控制手腕与小臂的角度。
2,如果不压腕,那么投篮时会使手腕松散,容易发生投篮偏差。
明星球员如科比和詹姆斯在投篮时都会压腕,证明了这种动作确实有帮助。
而对于初学者来说,压腕还可以养成优秀的投篮动作习惯。
投篮需要压腕。
压腕可以起到支撑和稳定手臂的作用,避免手臂和手腕的晃动,保证出手线路的稳定,提高命中率。
同时,压腕也可以减少手臂和肩膀的压力,避免运动伤害。
当我们投篮时,应该把注意力集中在出手的线路和力量上。
在压腕之外,我们还可以注意以下几点:一是身体的动作要协调,不要过于僵硬或者不稳定;二是出手的力量要适中,不能过轻或过重;三是注意投篮的角度,不同的距离和位置需要不同的投篮角度,要注意调整。
总之,投篮是一个需要练习的技能,需要不断地琢磨和实践。