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苦瓜有几种做法(苦瓜保存方法冰箱冷冻)

苦瓜有几种做法(苦瓜保存方法冰箱冷冻)

更新时间:2025-09-17 02:40:13

苦瓜有几种做法

一般家常的做法有三种。

第一种就是最简单的凉拌苦瓜,清热去火,还夏季的经典凉菜。做法简单:切薄片,焯水去苦味,加入喜欢的佐料凉拌即可。

第二种就是苦瓜炒鸡蛋,苦瓜切片,清水泡一下,去去苦味,和鸡蛋一起炒即可。

第三种就是苦瓜酿肉,做法稍微复杂些。先将苦瓜去掉两头,掏清里面的瓤,绰水备用,调好肉馅塞入苦瓜内部,上锅大火蒸20分钟,去除切段,浇上料汁即可享用。

苦瓜有五种作法:

第一种:蒸吃,将苦瓜分整段切开,中间瓜心除掉,加上拌好的内馅上锅燕即可。

第二种苦瓜馅饼:将苦瓜剁成馅,放些碎虾仁,用面皮包成馅饼。

第三种凉拌:将苦瓜切丝或片,用开水煮三分钟后捞出,用凉水冲洗控干,放入木耳、红辣椒,再加上盐、味精、糖拌开即可。

第四种:煸炒:可用猪肉、鸡蛋与苦瓜一起煸炒。

第五种:做汤:苦瓜也可做清汤之类。

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