水茨菇是一种富含营养的蔬菜,可以用来制作各种各样的美味菜肴。首先,将水茨菇洗净后拍碎,放入沸水中焯水,去除涩味后捞出沥干水分。然后,将水茨菇切成薄片或条状,放入锅中炒制,加入食盐、味精、辣椒、醋等调味料调味,最后淋入香油即可。水茨菇还可用来制作凉拌菜,将水茨菇焯水后切碎,加入黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜等配料,淋上酱汁拌匀即可享用。无论是炒制还是凉拌,水茨菇都清脆爽口,营养丰富,非常适合夏季食用。
1. 茨菇去皮洗净。
2. 切厚片,约3~5MM厚。
3. 起油锅,下洋葱和小葱爆香,略煎一会,捞去洋葱和小葱,弃之不用。
4. 下茨菇煎炒至边缘略有焦黄。
5. 加入所有调味料。
6. 加清水没过茨菇片,大火煮开后转中小火,煮至茨菇用筷子一插即穿的程度,再转大火收汁。
7. 出锅装盘。