女生不运动一天消耗的卡路里与身高、年龄、体重等因素有关。一般来说，一个30岁、身高160厘米、体重50公斤的女性，不进行任何运动的情况下，每天大约消耗1200至1400卡路里。这些卡路里都是身体维持生命活动所需的基础代谢。然而，每个人的代谢率不同，所以消耗的卡路里也会有所差异。建议多关注饮食和适当的运动来控制体重，保持健康。
一个女生不运动一整天消耗的卡路里数量因人而异，受多种因素影响，包括年龄、身高、体重、代谢率和生活方式等。因此，很难给出一个具体的数字。
一般来说，基础代谢率（BMR）是指在安静状态下，维持基本生命活动所需的能量消耗。可以通过使用合适的BMR公式来估算基础代谢率。然后，可以乘以一个活动系数来估算不包括运动的整天消耗的卡路里。
然而，请注意，这仅仅是一个估算，不能准确地反映每个人的实际情况。如果要更准确地估计个人的卡路里消耗，建议咨询专业的营养师或医生获得个性化的建议和指导，他们可以根据你的具体情况提供更准确的信息。另外，如果你想控制体重或进行健身计划，跟踪食物摄入和活动量也是较好的做法。
