纽崔莱倍立健里的圆片和长片哪个早上吃比较好哪个晚上吃比较好

倍立健是综合维生素和矿物质，一组两片是最佳搭配，不要分开吃。

维生素和矿物质是互补的，一起吃的效果才能达到最佳。你可以每天吃两组，早晚各一组；如果经济条件差点，每天吃一组，早上随餐食用。