四季豆和豆角的热量（四季豆热量高吗减肥能吃吗）

四季豆的热量比豆角低。
1. 四季豆与豆角是一种豆科植物，都含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等成分，但四季豆相对豆角而言热量更低一些。
2. 根据卫生部发布的《中国食物成分表》中，100克鲜豌豆荚中含热量36千卡，而同重量的四季豆中仅含热量23千卡，因此四季豆的热量比豆角低。
但需要注意的是，这些热量数据仅供参考，具体数值还与处理方法、配菜量等因素有关。