13岁经常熬夜会怎么样（青少年经常熬夜有何补救方法）

我们知道，13岁还属于未成年，经常熬夜会黑眼圈，第二天早上起不来，瞌睡，一整天不在状态，没有精神，无精打采。

去上课也会没有精神，很有可能会睡着，如果长时间的经常熬夜，你的身体健康发育，会比较晚。

百害无一利。